Пт 18 июля 18:00 МК "Питайся с умом" - не просто лекция, а практический опыт!

Впервые в Иваново мы объединили гастрономию, нутрициологию и практику:
вы не просто услышите советы нутрициолога, а приготовите вместе с ним 3 сбалансированных блюда — с акцентом на КБЖУ, пользу и, конечно, вкус!

Салат с страчателлой и овощами — баланс жиров и клетчатки
Лодочки из кабачков с начинкой — сытное и полезное горячее
Сырные конфеты с творогом — сладкое, которое можно!

 Под руководством нутрициолога вы:
– Узнаете, как составлять тарелку для энергии и лёгкости
– Разберётесь, почему важно сочетание белков, жиров и углеводов
– Получите рекомендации для домашнего питания

Дегустация + общение в уютной атмосфере Музея сыра
Красивая локация и визуальный контент

Уютно, вкусно и с пользой для тела.
Записывайтесь — количество мест ограничено!